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바른 수면 관리사, 전망좋은 직업 유망 자격증 추천 바른수면관리사란?바른수면관리사는 개인의 수면 패턴을 분석하고 건강한 수면 습관을 형성하도록 돕는 전문가입니다. 수면 장애를 예방하고 개선하기 위해 다양한 방법을 제시하며 올바른 수면 환경을 조성하는데 도움을 줍니다. 바른수면관리사 자격증자격 요건만 18세 이상고등학교 졸업 이상 학력 소지자국제 수면 관리 교육 과정을 이수한 자교육 과정수면의 생리학수면 장애의 종류와 원인수면 환경 조성 방법수면 습관 개선 방법스트레스 관리와 수면영양과 수면의 관계상담 기술 및 실습자격증 취득 후 전망병원, 클리닉, 피트니스 센터, 상담 센터 등에서 바른수면관리사로 일할 수 있는 자격을 갖추게 됩니다 ▼이런 분들에게 추천드려요!우리나라 성인남녀 5명 중 1명 불면증! 수면 전문가로 활동하고 싶은분해결되지 않는 불면증을 이겨..
푸드스타일리스트 자격증 취득 방법, 실무 경력 쌓는 방법 추천 푸드 스타일리스트란?푸드 스타일리스트는 음식을 아름답게 꾸미고 연출하여 사진이나 영상 촬영 시 더욱 매력적으로 보이도록 만들어주는 전문가입니다. 요리의 시각적 아름다움을 강조하여 소비자의 이목을 끌고 음식의 매력을 최대한 살려주는 역할을 합니다. 푸드 스타일리스트 자격증자격요건만 18세 이상고등학교 졸업 이상 학력 소지자푸드 스타일링 관련 교육 과정을 이수한 자교육과정음식 재료와 조리 기법색채 이론과 디자인 원리푸드 스타일링 기술 (플레이팅, 데코레이션 등)사진 촬영 기술 및 조명 활용법음식의 질감과 형태를 살리는 방법창의적인 연출법실습교육시험교육 과정 이수 후 필기와 실기 시험에 응시해야 합니다. 필기 시험에는 음식 재료, 조리 기법, 색채 이론 등 이론 지식을 평가하고 실기 시험에서는 실제 푸드 스타..
반려견 스타일리스트 자격증, 국가공인자격증 애견미용 취업방법 반려견 스타일리스트란?반려견 스타일리스트는 반려견의 미용을 담당하는 전문가로 반려견의 외모와 건강을 가꿔주는 전문가입니다. 목욕, 털깎기, 스타일링, 피부관리, 발톱 관리 등 다양한 서비스를 제공합니다. 국내, 국제 반려견 스타일리스트 자격증자격요건만 18세 이상고등학교 졸업 이상 학력 소지자반려견 미용 교육 과정을 이수한 자교육과정반려견 스타일리스트 자격증을 취득하려면 정해진 교육 과정을 이수해야 합니다.반려견의 해부학 및 생리학반려견의 다양한 품종과 그에 따른 스타일링 방법기본 미용 기술 (목욕, 털, 깎기, 발톱다듬기 등)고급 미용 기술 (특수 스타일링, 염색, 트리밍 등)반려견 피부 및 모발 관리위생 및 안전 관리실습 교육시험교육 과정 이수 후 국내, 국제 반려견 스타일리스트 자격 시험에 응시해야..
알리오올리오 간단하고 맛있게 만드는법 - 편스토랑 류수영의 원팬파스타 레시피 3탄 오늘은 남녀노소 모두 좋아하는 요리 초보도 따라 할 수 있는 알리오올리오를 집맛있게 만드는 초간단 방법입니다!    재료프라이팬, 파스타면(링귀니 추천) 1인분, 올리브유 3 T, 소금1/2t, 마늘2T, 페페론치노약간, 그라나파다노 치즈, 후추    1. 1인분 기준 물 700ml를 최대한 정확하게 맞춰서 넣어주세요.계량은 종이컵으로 3컵반( 한개에 180~200ml) 넣어주심 됩니다.    2. 물이 끓기 전 바로 파스타 면을 넣어줍니다.1인분 기준은 50원과 100원 크기의 중간정도라고 생각해주시면 됩니다.    3. 파스타 면 종류중 하나인 링귀니면으로 조리할 경우 12분 끓여줍니다.보통 파스타면은 7~8분이면 면이 다 익지만 원팬파스타는 육수를 조려야하기 때문에 두꺼운 링귀니면을 추천합니다.  ..
토마토파스타 간편하고 건강하게 만들기 - 편스토랑 류수영의 원팬파스타 레시피 2탄 이번 요리는 집에서 만드는 간편하고 건강한 토마토버터파스타입니다! 원팬으로 홀토마토 캔, 마늘, 버터만 준비되어있다면 만들 수 있는 레시피 소개해드릴게요~    재료프라이팬, 홀토마토 400ml 1캔, 마늘 2알(다진마늘), 버터, 파스타면 1인분, 간장 1T, 소금 1/2T, 설탕가득 1T, 후추    1. 강불로 달궈진 팬에 탱글탱글한 홀토마토 캔을 한통 그대로 넣어주세요.토마토가 너무 크다면 먹기 좋은 적당한 크기로 잘라주시면 됩니다.    2. 홀토마토가 끓기전 물 600ml를 넣어주세요.계량은 사용했던 토마토 캔 기준(400ml+반=600ml)으로 1개+반 캔 만큼 넣어주어도 간단합니다.    3. 감칠맛을 위한 간장 1T와 소금 1/2T, 설탕가득 1T를 넣고 강불로 소스를 끓여주세요.설탕을 ..
우유버터파스타 집에서 간편하게 만들기 - 편스토랑 류수영의 원팬파스타 레시피 1탄 자취 생활을 오래하다보니 배달음식이 지겹기도하고 기본 4000~5000원씩 하는 배달료에 비용도 만만치 않게 들어가게 되더라구요 ㅠㅠ 여러가지 이유로 최대한 장을 보고 집밥 해먹기 프로잭트를 시작하게 되었습니다! 집밥 초보에게 필요한건 유튜브 레시피가 필수가 되어버렸는데요~ 제가 직접 만들어 먹었던 메뉴들 중 간편하게 만들 수 있는 있으면서 맛있었던 레시피들을 기록할겸 공유해보려고 합니다! 우선 요즘 빠져있는 편스토랑 류수영님의 레시피!!!! 편스토랑은 출연진들이 편의점에서 맛볼 수 있는 레스토랑 급의 요리를 개발하고 평가단을 통해 순위가 매겨져서 1등을하면 그 메뉴가 편의점에서도 판매가 되었었는데요~ 요즘은 집에서 요리해먹을 수 있는 레시피들을 볼 수 있는데 최소한의 재료와 최소한의 조리로 간편하게 할..
2024 신혼부부 버팀목 전세자금 대출 한도 금리 조건 신청방법 안녕하세요! 오늘은 정부에서 마련한 '신혼부부 버팀목 전세자금 대출' 제도에 대해 자세히 알아보겠습니다. 2024 신혼부부 전세대출의 종류로는 신혼부부전용 버팀목 전세자금대출, 서울시 신혼부부전체대출(신혼부부 임차보증금 이자지원사업), 신생아 특례 전세자금대출 등이 있는데요. 오늘 알아볼 신혼부부 버팀목 전세자금대출은 무주택 신혼부부들의 주거 안정을 위해 마련된 제도로 저금리로 전세자금을 대출해 주는 것이 핵심입니다.  한도서울, 경기, 인천 3억원 / 타 지역 2억 원전세금액의 최대 80%까지 가능.  대출금리&우대금리대출 금리는 최저 연 1.5%부터 연 2.7%까지 적용되며, 수도권 기준 최대 3억 원, 수도권 외 지역은 2억 원까지 대출이 가능합니다. 부부합산 연 소득 및 임차보증금, 자녀 수에 따..
결혼 준비 중인 분들을 위한 안내 : 혼인신고와 2024년 신혼부부 혜택 결혼을 준비중이라면 '혼인신고를 해야 할까?'라는 고민을 하시는 분들이 많으실텐데요. 혼인신고를 하면 바보다 라는 말이 나올정도로 개인적으로도 문제가 많았던 부분이 있었다고 생각이 들었지만혼인율 상승과 저출산 문제를 해결하기 위한 정부의 노력으로 2024년에는 많은게 바뀌었습니다. 신혼부부에게 주어지는 혜택과 특혜가 증가하고 있다는 소식이 뉴스에서도 자주 접해보셨을거예요.그래서 오늘은 혼인신고를 하는 것이 더 이로울지에 대해 알아보려고 합니다.  결혼자금 증여세 공제 확대부모님이 결혼자금을 주실 때 재산을 이전한다는 뜻으로 세금이 발생하는데 부담세금이 만만치 않습니다. 과세비율세율누진공제1억 원 이하10%없음5억 원 이하20%1천만 원10억 원 이하30%6천만 원30억 원 이하40%1억 6천만 원30억 ..